25 a 35% de mortes causadas por diversos tipos de cancro estão relacionados com o hábito de fumar.
Fumar é responsável por: 90% das mortes por cancro do pulmão (9 em cada 10); 25% das mortes por ataque de coração (1 em cada 4) e 75% das mortes por bronquite e enfisema (3 em cada 4).
Admite-se que cerca de um quarto dos fumadores regulares morrerão prematuramente por fumarem. Calcula-se que esses indivíduos perderão em média 10 a 15 anos de vida potencial.
Fumar diminui a qualidade de vida do fumador devido aos problemas de saúde que o fumo do cigarro provoca, designadamente:
- tosse;
- infeções respiratórias e falta de ar;
- doenças vasculares periféricas (das pernas e dos braços) das quais podem resultar gangrena e consequentemente a amputação dos membros;
- ulceras no estômago (as úlceras dos fumadores respondem pior aos tratamentos)
- outras doenças.
Não fumar é benéfico para a saúde da pessoa não só a curto prazo como sobretudo a longo prazo.
Entre os benefícios a longo prazo de não fumar, podemos destacar os seguintes:
- bom funcionamento dos pulmões;
- maior fôlego;
- maior capacidade para fazer exercício físico;
- menor risco de ter ataque cardíaco;
- menor probabilidade de ter tosse e infeções respiratórias;
- redução significativa do risco de ter cancro na boca, laringe e sobretudo de pulmão.